คลายข้อสงสัย 10 คำถามยอดฮิตสำหรับมือใหม่สายฟิต | GQ Get Fit

#GQGetFit รวบรวม 10 คำถามยอดฮิตสำหรับมือใหม่เพิ่งเริ่มต้นออกกำลังกาย อยากลดน้ำหนัก หรือเพิ่มความฟิตให้กับหุ่น ไม่ว่าจะเป็น เล่นคาร์ดิโออย่างเดียวได้หรือเปล่า? ไขมันอันตรายจริงหรือไม่? กินแป้งอย่างไรถึงจะดี? เรามาหาคำตอบไปพร้อมๆ กัน

ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่
Website: https://www.gqthailand.com
Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
Line TV : https://tv.line.me/st/gq
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
Spotify : https://open.spotify.com/show/7drIjlz...

#GQThailand #Q&A