قدمت الشيف فيفيان فريد، خلال برنامجها #كل_يوم_أكلة، طريقة عمل أكلة "بطاطس بالسبانخ" والتي كانت مقاديرها كالتالي:-

زيت - كمون حب
ثوم شرايح - فلفل حار حلقات
بصل مفروم - بطاطس مكعبات صغيرة
طماطم مكعبات - سبانخ فريش مفروم
ملح -فلفل اسود
ملعقة كبيرة "كزبرة جافة - كاري - بابريكا"
بهارات الجراماسالا - بقدونس مفروم

اشترك في القناة الرسمية #TeNTV ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N