आलू खाने से कम होती है पेट की चर्बी,आलू खाने से नहीं बढ़ता है वजन | Boldsky *Health

Potato Benefits for Weight Loss . Eating potatoes will make us fat. This is one of the reasons why we do not include it in our diet. But eating potatoes does not increase the weight but decreases it.

आलू खाने से हम मोटे हो जाएंगे. यही एक वजह है जिसके कारण हम इसे अपनी डाइट में शामिल ही नहीं करते हैं. .लेकिन आलू खाने से वजन बढ़ता नहीं बल्कि घटता है.

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