Entrevista con Refik Anadol, creador de la instalación "En la mente de Gaudí" en Casa Batlló

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Si usas estas frases, eres más resiliente y segura que la mayoría. Palabra de psicólogo

MANGO CASA

Estos son los dos ejercicios que más te van a ayudar a bajar de peso a partir de los 50

La postura corporal que ayuda a mejorar la memoria según la ciencia y cómo ponerla en práctica

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La caminata silenciosa es la disciplina de moda que te ayuda a relajarte y estar en forma

No te das cuenta, pero estos seis hábitos científicamente probados te harán más inteligente

Soy psicóloga y estas son las tres frases que me gustaría escuchar a todos los padres decir a sus hijos

Si enseñas a tus hijos a hacer esto los estarás haciendo más resilientes y felices. En los países nórdicos lo hacen siempre

Este es el mejor ejercicio para fortalecer glúteos y abdominales

En el corazón de la CDMX existe un oasis que puedes visitar para adentrarte en las aguas termales en las que se bañaba Moctezuma

Empecé con este hábito para aumentar mi productividad teletrabajando y ha conseguido algo mejor: que duerma como un bebé por la noche

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He dejado de pedir perdón por todo en el trabajo y así ha cambiado mi vida en dos meses

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