4 HÁBITOS QUE AUMENTAM A ANSIEDADE E SUGAM SUA ENERGIA
- há 2 anos
Como se não bastasse o estresse acumulado durante os dois últimos anos pela pandemia, ainda temos que lidar com problemas e desafios pessoais. Mas existem algumas coisas que ocasionalmente aumentam a nossa ansiedade no dia a dia. No vídeo de hoje você irá descobrir quatro hábitos que sugam a nossa energia e como evitá-los.