Frauen aufgepasst! So geht Bauch-weg-Training
- vor 2 Jahren
Bauch-weg-Training Frauen (Blogpost): https://einfach-gesund-schlank.de/frauen-aufgepasst-so-geht-bauch-weg-training/
Bauch-weg-Training wie es üblicherweise in den einschlägigen Frauen-Magazinen beschrieben wird, zwingt jede Frau schon bald zum Aufgeben. Denn die Methoden die hier oftmals und immer wieder publiziert werden, führen schlicht und ergreifend zu keinem Erfolg. Zumindest nicht, wenn es darum geht, den Bauchumfang zu reduzieren.
Auch habe ich es als Fitness-Trainer immer wieder erlebt, dass Frauen meine maßgeschneiderten Trainingspläne gern ignorierten. Stattdessen vergeudeten sie ihre Zeit mit endlosen Bauchübungen, weil diese ihnen das „gute“ Gefühl gaben, intensiv etwas gegen ihren Bauchspeck getan zu haben. Die Enttäuschung ließ entsprechend nicht lange auf sich warten.
Bevor auch Du Deine Zeit vergeudest, solltest Du Dir das hier anschauen und erfahren, wie es richtig geht.
Mehr davon:
Nicht immer habe ich die Zeit und Muße, einen ausführlichen Beitrag zu meinen Tipps zu verfassen. Aber ein kurzer, knackiger Newsletter einmal pro Woche geht immer. Hier kannst du dich eintragen:
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Bauch-weg-Training wie es üblicherweise in den einschlägigen Frauen-Magazinen beschrieben wird, zwingt jede Frau schon bald zum Aufgeben. Denn die Methoden die hier oftmals und immer wieder publiziert werden, führen schlicht und ergreifend zu keinem Erfolg. Zumindest nicht, wenn es darum geht, den Bauchumfang zu reduzieren.
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