Os tipos de magnésio [ATUALIZADO]
- há 2 anos
Quais são os tipos de Magnésio? Esse é o assunto do vídeo de hoje!
O magnésio é responsável por mais de 350 reações bioquímicas em nosso corpo e além de melhorar o sono ele também colabora para o controle da pressão arterial e outras funções que explico neste vídeo sobre os tipos de magnésio.
Também abordo o assunto do porque é recomendado que o povo brasileiro suplemente o magnésio.
Apesar de existir vários tipos de magnésio, eles agem em algumas partes diferentes em nosso corpo, como é o caso do Magnésio Treonato ou L-Treonato.
Aproveite o vídeo, tem muita informação interessante.
Que a alimentação seja parceira da tua saúde!
Capítulos:
00:23 O magnésio é um mineral obtido através da alimentação
00:37 Motivos para suplementar o magnésio
00:52 O magnésio é responsável por mais de 350 reações bioquímicas
01:06 Quais são as vantagens de consumir magnésio
01:31 Não utilize magnésio nestas situações
01:51 Cloreto de Magnésio P.A.
02:21 Magnésio Quelato
02:42 Malato de Magnésio
03:00 Magnésio Treonato
03:31 Porque não consumir todos os magnésios de uma só vez?
04:23 Sempre peça a orientação de um Nutricionista
#Magnésio #MelhoraDoSono #PressãoArterial #Câimbra #CloretoDeMagnésio #MalatoDeMagnésio #MagnésioQuelato #MagnésioTreonato
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