जब कोई महिला गर्भवती (Pregnant) होती है तो उन्हें गर्भावस्था के पहले माह से कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अपने स्वास्थ्य (Health) के प्रति बहुत ज्यादा जागरूक होना पड़ता है. यदि वे अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखेंगी, तो इसका बुरा असर गर्भ में पल रहे शिशु पर पड़ सकता है. कई महिलाओं को गर्भावस्था के समय बार-बार टॉयलेट (Toilet) आने की समस्या होती है. यह उनके लिए काफी परेशानी भरा हो सकता है. बार-बार पेशाब आने के कारण उनकी नींद भी पूरी नहीं हो पाती है, लेकिन कुछ उपायों की मदद से इस समस्या से निजात पाया जा सकता है. आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में....

When a woman is pregnant, she has to face many problems from the first month of pregnancy. During pregnancy, women have to be very much aware of their health. If they do not take care of their health, then it can have a bad effect on the unborn baby. Many women have the problem of frequent toilet visits during pregnancy. This can be very troublesome for them. Due to frequent urination, their sleep is also not complete, but with the help of some measures, this problem can be overcome. Let us know about these measures...

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