骨盆時鐘運動睡前躺著做 有效緩和下背痛及保養下盤
- 2年前
日常骨盆保養術！看著影片一起做～ (#V編)
#下背痛 #骨盆 #下盤 #保養 #運動 #小撇步 #健康 #緩解
完整版 https://bit.ly/3JwLvgJ
影片授權 阿銘師x鍼還傳
YT頻道 https://bit.ly/3LTVIpf
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