Jiwa yang Sehat Untuk Kehidupan yang Sehat | News Or Hoax

  • 2 tahun yang lalu
KOMPASTV - Kesehatan jiwa sangat penting sebagai tonggak kehidupan di tengah-tengah masyarakat. Pandemi Covid-19 tidak hanya berdampak pada kesehatan fisik, tetapi juga terhadap kesehatan jiwa dari jutaan orang, baik yang terpapar langsung maupun tidak.

Jika tidak kuat menghadapinya, orang bisa berbuat nekat. Seperti beberapa kasus yang terjadi diantaranya seorang ibu tega menganiaya tiga anaknya, hingga membuat satu di antaranya meninggal dunia di Brebes dan ibu tega membuang bayinya ke sumur hingga meninggal dunia di Jember.

Dari dua kejadian dalam rentang waktu berdekatan ini, kita bisa melihat, seorang perempuan yang sudah berkeluarga rawan menderita depresi akibat permasalahan yang kompleks. Beragam masalah memang sering kali harus dihadapi oleh suami istri dalam menjalani kehidupan berumah tangga, terlebih lagi jika mereka sudah memiliki anak.

Kesiapan diri ketika memasuki dunia pernikahan, apalagi saat sudah menjadi seorang ibu, harus menjadi hal yang perlu diperhatikan. Karena itu, seseorang yang terdeteksi mengalami depresi, perlu diberi pendampingan agar pikirannya lebih tenang dan tidak berbuat hal-hal yang membahayakan.

Menapaki setiap fase kehidupan, mulai dari masa kanak-kanak sampai dewasa, dengan jiwa yang sehat, sangat penting bagi setiap orang, agar lebih tangguh menangani stres, bisa menjalin relasi dengan orang lain, serta memiliki kekuatan mental secara personal. Kesehatan jiwa yang prima juga bisa menjaga suasana hati tetap positif, sehingga kualitas hidup secara keseluruhan akan menjadi lebih baik.

Artikel ini bisa dilihat di : https://www.kompas.tv/article/276576/jiwa-yang-sehat-untuk-kehidupan-yang-sehat-news-or-hoax

Dianjurkan