Elakkan makan, tidur berlebihan, terus aktif walau sudah berusia
  • 2 tahun lalu
Tun Dr Mahathir Mohamad berkongsi rahsia mengekalkan kesihatan yang baik dengan mengawal makanan dan elak dirinya menjadi terlalu gemuk. Ini diikuti terus bergerak dan aktif supaya otot-otot dan minda sentiasa digunakan.
Disyorkan