Bersenam tapi berat badan tidak turun? Semua orang mengalami 'Plateu'

Name: Bersenam tapi berat badan tidak turun? Semua orang mengalami 'Plateu'
Uploaded: 2022-03-15T20:05:20+00:00
Duration: 1 min 59 s
Channel: AWANI
Description: Pernahkah anda mengalami situasi apabila anda bersenam, pada peringkat awal terdapat penurunan berat badan, namun selepas itu ia terhenti setakat itu? <br /><br />Itulah yang dinamakan tempoh 'plateu'.

AWANI

Pernahkah anda mengalami situasi apabila anda bersenam, pada peringkat awal terdapat penurunan berat badan, namun selepas itu ia terhenti setakat itu?   Itulah yang dinamakan tempoh 'plateu'.

Disyorkan

AWANI

Saluran yang dipilih