Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
Regarder en plein écran
Like
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Mal de dos : 3 exercices pour prévenir les douleurs
Gentside Sport
Suivre
11/03/2022
Catégorie
🗞
News
Recommandations
0:48
|
À suivre
Une énorme bagarre générale éclate entre Albi et Tarbes
Rugby Addict
02/04/2023
1:02
Essayez le deadbug, un exercice pour abdos qui évite les douleurs au dos
Gentside Sport
11/03/2022
1:01
Trois mouvements dangereux à éviter en musculation
Gentside Sport
11/03/2022
0:53
Trois exercices pour muscler vos obliques
Gentside Sport
11/03/2022
0:36
Kick back avec haltères : comment bien faire l'exercice pour se muscler efficacement
Gentside Sport
11/03/2022
1:10
4 techniques pour éviter les douleurs après un entraînement hardcore
Gentside Sport
11/03/2022
2:11
Salle de sport : les 6 erreurs à éviter pendant votre entraînement de musculation
Gentside Sport
11/03/2022
0:36
Exercice musculation : comment faire des abdos rameur
Gentside Sport
11/03/2022
0:33
Fentes avec haltères : techniques de musculation pour bien réussir
Gentside Sport
11/03/2022
0:43
Exercice musculation : maintien sur 3 appuis
Gentside Sport
11/03/2022
0:41
Un exercice simple pour soigner les douleurs au coude
Gentside Sport
11/03/2022
1:52
Des exercices pour renforcer les muscles des épaules
Gentside Sport
10/03/2022
1:01
Trois exercices pour muscler les fessiers
Gentside Sport
11/03/2022
1:07
Soulevé de terre : 4 mouvements alternatifs pour ceux qui n'arrivent pas à faire du deadlift
Gentside Sport
11/03/2022
1:09
Étirement cuisses : les meilleurs exercices pour étirer vos cuisses
Gentside Sport
11/03/2022
1:20
Entraînement : les 5 blessures les plus communes et comment les éviter
Gentside Sport
11/03/2022
0:43
Tirage vertical : 4 variantes pour cibler les muscles du dos
Gentside Sport
11/03/2022
1:05
Les meilleurs mouvements composés, pour travailler plusieurs muscles en un seul exercice
Gentside Sport
11/03/2022
0:44
Abdos finisher : positions et astuces pour un entraînement complet
Gentside Sport
11/03/2022
2:38
Musculation : Une série d'exercices de tractions
Gentside Sport
10/03/2022
1:10
Claquage : comment les éviter et se soigner ?
Gentside Sport
11/03/2022
1:01
Entraînement triceps : 5 erreurs à éviter lors d'une séance de musculation pour les triceps
Gentside Sport
11/03/2022
0:33
Triceps au sol : comment bien faire les exercices
Gentside Sport
11/03/2022
2:37
Les meilleurs exercices pour les muscles fessiers
Gentside Sport
10/03/2022
1:15
Contracture musculaire : qu'est-ce que c'est, comment l'éviter et la soigner
Gentside Sport
11/03/2022
