Passer au player
Passer au contenu principal
Passer au pied de page
Rechercher
Se connecter
S'inscrire
Regarder en plein écran
Like
Commentaires
Favori
Partager
Ajouter à la playlist
Signaler
Planche Spiderman : comment bien faire cet exercice de musculation
Gentside Sport
Suivre
11/03/2022
Catégorie
🗞
News
Voir moins
Recommandations
0:30
|
À suivre
Abdos ciseaux : comment bien faire l'exercice pour se muscler ?
Gentside Sport
0:41
Musculation des abdominaux : levé de jambes
Gentside Sport
0:24
Planche avec rotation : voici comment réaliser correctement l'exercice
Gentside Sport
0:36
Kick back avec haltères : comment bien faire l'exercice pour se muscler efficacement
Gentside Sport
0:39
Pompe horloge : voici comment réaliser l'exercice de musculation
Gentside Sport
0:36
Abdos chandelle : découvrez comment bien travailler ses abdominaux avec ce simple exercice
Gentside Sport
0:42
Gainage Up and down : les exercices à suivre
Gentside Sport
0:36
Exercice musculation : comment faire des abdos rameur
Gentside Sport
0:43
Exercice musculation : maintien sur 3 appuis
Gentside Sport
0:52
Pompes Spiderman: Comment faire l'exercice parfaitement pour se muscler les pectoraux et les abdominaux
Gentside Sport
0:31
Planche latérale : musculation des abdominaux
Gentside Sport
0:37
Planche Swissball Harder : exercice poussé avec l'accessoire
Gentside Sport
0:30
Russian Twist : conseils pour bien faire l'exercice
Gentside Sport
0:44
Exercice fitness : comment bien faire le catwalk
Gentside Sport
0:35
Planche latérale dynamique : l'exercice idéal pour renforcer vos abdominaux et vos obliques
Gentside Sport
0:31
Abdos fessiers chandelle : comment bien muscler ses abdominaux
Gentside Sport
0:44
Développé couché : programme et exercices pour se muscler les pectoraux
Gentside Sport
1:10
Turinabol : effets, bienfaits et dangers, cure... tout savoir sur cette méthode de dopage
Gentside Sport
2:03
Record du monde : Quand Dana Glowacka tenait 4h20 en planche
Gentside Sport
2:52
Objectif ventre plat : 3 exercices pour travailler ses abdos
Femme Actuelle
0:40
Comment faire des pompes chest kick : positions et astuces
Gentside Sport
1:23
George E. Hood : un homme de 62 ans bat le record du monde de gainage en restant plus de 8h en planche !
Gentside Sport
0:28
Crunch croisés : les exercices à pratiquer pour le maîtriser
Gentside Sport
0:30
Tipping : comment réaliser l'exercice correctement pour s'échauffer et travailler le cardio
Gentside Sport
0:31
Abdos talons : les bons mouvements pour renforcer ses abdominaux
Gentside Sport
