abdos: travail des obliques!

3 exercices pour travailler ses abdos obliques

Exercice musculation abdos : Comment faire des touchers de talon pour muscler les obliques en vidéo

Abdos : le travail des obliques

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Les erreurs à ne pas faire en musclant le bas des abdos

Pour cibler le bas de vos abdos, cet exercice est suffisant !

4 mouvements pour cibler le bas de vos abdos

La technique parfaite pour faire des abdos

La technique parfaite pour travailler les abdos en brûlant la graisse

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