¡Vigila! Estos 3 habituales desayunos destrozan tu cuerpo sin que te des cuenta

Ya se sabe que la comida más importante del día es el desayuno. A pesar de esto, en España no se valora demasiado y cometemos algunos errores cuando hacemos la primera comida del día. Repasamos 3 desayunos habituales en España que, aunque tienen algunos beneficios, también tiene su parte mala, sobre todo si los ingerimos en exceso. Estamos hablando de los zumos, del café y los churros.