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Voici ce qui arrive à votre corps et à votre cerveau quand vous marchez seulement 30 minutes par jour
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il y a 2 ans
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Sortez vous balader, mettez un pied devant l'autre et marchez pour soulager vos problèmes, pour désintoxiquer votre esprit. N'hésitez plus,car la marche modifie votre cerveau lorsque vous souffrez de dépression.
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