De la mano de CLARA y la Escuela CuerpoMente, el pasado 26 de enero aprendimos con Martina Ferrer todos los beneficios de llevar un estilo de vida antiinflamatorio. Aquí tenéis la grabación del taller íntegro. La nutricionista integrativa nos explicó cómo poder detectar los síntomas de la inflamación, qué alimentos tenemos que evitar y recetas antiinflamatorias. Además, resolvió todas las dudas en directo. Si quieres saber más sobre dieta antiinflamatoria, no te pierdas el curso online que ella misma imparte: https://cursoCM.com/dieta-anti