Agar Tetap Bisa Produktif, Ini 5 Cara Mengatasi Kelelahan Mental

Agar Tetap Bisa Produktif, Ini 5 Cara Mengatasi Kelelahan Mental

Kelelahan bukan hanya bisa terjadi pada fisik, tapi juga pada mental. Kelelahan mental adalah kehabisan energi pada diri kita yang bisa membuat stres dan depresi. Banyak orang yang tidak mempedulikan dan jarang menyadari kelelahan mental yang dapat berdampak buruk bagi dirinya jika terus dibiarkan.

Namun, karena dalam hidup kita harus selalu produktif apapun yang sedang dialami. Maka mengobati kelelahan mental itu merupakan solusinya. Berikut lima cara mengatasi kelelahan mental agar bisa produktif lagi.

Selengkapnya dalam video ini.

Link terkait:
https://yoursay.suara.com/lifestyle/2021/12/26/231636/agar-tetap-bisa-produktif-ini-5-cara-mengatasi-kelelahan-mental



#Produktif #Produktifitas

Pengisi Suara / Video Editor: Nadya / Galih Fajar
===================================
Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom