YourSay.id Cooking Class: Superfood for Healthy Skin (Part 3)

YourSay.id Cooking Class: Superfood for Healthy Skin (Part 3)

Sobat Yoursay, kalian tahu kan selain kosmetik dan skin care bisa mempercantik kulit, tapi ada juga kandungan makanan yang sangat penting untuk dikonsumsi agar kulit selalu sehat. Kali ini kita akan masak makan sehat. Menu yang akan kita masak kali ini adalah hidangan utama yang pastinya sehat dan bikin kulit cantik.

Main Course:
Pan Seared Re Snapper on sweet potato pure, saute English spinach, orange compote and lemon butter sauce:

Bahan-bahan:
Red snapper fillet 200 gram
Garlic 10 gram
Parsley 5 gram
Lemon 10 gram
Olive oil 20 gram
Salt 8 gram
White pepper 3 gram
Sweet potato 200 gram
Cooking cream 50 ml
Nut meg 3 gram
Butter 20 gram
Spinach 50 gram
Onion 20 gram
Butter 20 gram
Sunkist orange 20 gram
Lemon 30 gram

==================================

Homepage: https://www.suara.com
Facebook Fan Page: https://www.facebook.com/suaradotcom
Instagram:https://www.instagram.com/suaradotcom/
Twitter: https://twitter.com/suaradotcom