Jalani Hidup Terbaikmu dengan Ikuti 5 Tips Ini

Menurut Jovita Ferliana, M.Psi, Psikolog Anak, Remaja, dan Keluarga, menjalani hidup terbaik adalah hal yang sangat pribadi dan subjektif, sehingga perlu berfokus pada diri sendiri dan orang terdekat. Jovita membagikan 5 tips berikut agar kamu bisa menjalani hidup terbaik:


Fokus untuk kebahagiaanmu
Jalani kehidupan yang membuatmu bahagia dan abaikan dulu persoalan yang membuatmu stres.



Tunjukkan potensi
Menunjukkan potensi terbaik agar tidak sia-sia berada dalam dirimu saja.



Memilih jalan hidup
Jalani hidup sesuai yang kamu inginkan menjadi cara untuk tunjukkan jalan terbaikmu.



Lakukan yang terbaik untuk orang terkasih
Kamu perlu melakukan yang terbaik untuk orang-orang terdekatmu dan yang kamu kasihi.



Mengisi body, mind, soul
Mengisi body dengan memberi nutrisi terbaik untuk diri sendiri dan keluarga. Mengisi mind dengan keterampilan untuk berpikir positif, edukasi diri, serta anggota keluarga. Lalu, mengisi soul dengan bersyukur, relaksasi, dan mindful.



Sumber foto:

Freepik 



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Jalani Hidup Terbaikmu dengan Ikuti 5 Tips Ini