Memilih alas kaki yang tepat sangat penting agar kaki merasa nyaman dan tidak merasakan sakit saat berjalan. Berikut 4 hal yang perlu diperhatikan saat memilih alas kaki:


Ukuran alas kaki yang pas
Pastikan ada ruang cukup pada kaki dengan memberi jarak sekitar 1 cm antara jari terpanjang dan ujung sepatu.

 
Pilih waktu tepat untuk tentukan size
Kaki akan sedikit membesar setelah beraktivitas seharian. Belilah sepatu pada sore atau malam hari, sehingga kamu bisa mendapatkan ukuran sepatu yang nyaman dan pas untuk menjalani aktivitas sehari-hari.

 
Perhatikan ketebalan sol
Sol terlalu tipis bisa membuatmu merasa cepat pegal, sedangkan sol terlalu tebal membuat cepat lelah. Pilih ketebalan sol yang pas dengan kenyamanan langkah kakimu.

 
Perhatikan bahan dan pola
Pilih bahan yang nyaman dan tidak membuat kaki mudah berkeringat. Perhatikan juga pola sepatu, terutama di bagian tumit. Pilih bagian tumit yang empuk agar kaki tidak mudah lecet dan disarankan untuk memilih sepatu dari bahan suede, kulit, atau kain.\



Sumber foto:

Freepik



Hai, Sobat Medcom.id! Kalau kamu punya video peristiwa menarik bisa mengirimkannya ke redaksi@medcom.id.


Ikuti 4 Tips Ini untuk Memilih Alas Kaki yang Nyaman