साबूदाना का सेवन हो सकता है खतरनाक, इन लोगों की हालत हो सकती है खराब | Boldsky

Sabudana is a well-known name in Indian cuisine. Sabudana dishes are eaten during fasting. So at the same time, sabudana is eaten by mixing it in breakfast or sweet dish. But, consuming sabudana daily should be avoided. Because, eating too much sabudana can prove to be harmful.

साबूदाना भारतीय भोजन में एक जाना-पहचाना नाम है। व्रत-उपवास में साबूदाने के व्यंजन खाए जाते हैं। तो वहीं, साबूदाना नाश्ता या स्वीट डिश में भी मिलाकर खाया जाता है। लेकिन, रोज़ साबूदाना का सेवन करने से बचना चाहिए। क्योंकि, बहुत अधिक मात्रा में खाने से साबूदाना नुकसानदायक साबित हो सकता है।

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