لن تصدقوا ما فعل حسن جميل بريهانا وماذا اجبرها ان تأكل!!
- 3 years ago
لا تزال ردود الافعال تتكاثر حول خبر انفصال ريهانا Rihanna والملياردير السعودي حسن جميل بشكل سري.
فلماذا انتهت علاقتهما فجأة برغم حديث المغنية الشهيرة عن رغبتها في الاستقرار والزواج.
كشفت اليوتيوبر والمدونة الشهيرة شالون ليستر أن حسن جميل كان يجبر ريهانا على تناول الطعام الدسم لكي تصبح "سمينة"، وكان يترك وجباتها المفضلة عمدًا في اليخت والطائرة خلال رحلاتهما حتى يزداد وزنها، مؤكدة أن المغنية العالمية قد أصبح وزنها مؤخراً 90 كيلو غراماً بعد أن كان 56 كيلو غراماً فقط.
وأكدت شالون ليستر أن استغلال حبيب ريهانا السعودي لحبها للوجبات السريعة التي تتسبب بزيادة كان هو سلاحه للسيطرة على قراراتها، معلنة أن هذا هو أغرب تصرف يقوم به رجل للتحكم في حياتها.
رفض الكثيرون ما قالته شالون ليستر لأنها مجرد اتهامات ليس لها دليل، مرجحين أن تكون الخلافات بين الثنائي قد اندلعت مؤخراً نتيجة إصرار ريهانا على الخضوع لجلسات تصوير جريئة للغاية لعرض منتجاتها من الملابس الجريئة واللانجوري.
اليك تفاصيل الرجيم الذي تتبعه ريهانا قبل ان يزداد وزنها.
في شكل عام تتبع ريهانا رجيم الخمسة عناصر، الذي يعتمد على تناول 5 وجبات متفرٌّقة يومياً تحتوي على البروتينات الموجودة في اللحوم والحبوب ومشتقات الحليب، الكربوهيدرات الموجودة في البطاطس والقمح وبعض الخضار والحبوب، الألياف الموجودة في الحبوب الكاملة والخضار الورقية، الدهون الصحية كالموجودة في اللوز والأفوكادو وسمك السلمون وأخيراً تشرب العصائر الخالية من السكر.
وهذا رجيم يعتبر مدروس جداً كونه متوازن ويبتعد عن المخاطر التي قد تقع فيها الحميات الأخرى، كالاعتماد على نوع واحد من الأطعمة أو حرمان الجسم من مواد يحتاج اليها للنمو والتطوّر، والايجابي أيضاً في نظام ريهانا الغذائي هو سماحه لها بتناول كلّ ما تريده ليوم واحد في الأسبوع يطلق عليه اسم "يوم الغشّ" أو Cheat Day!
في يوم الغش، ريهانا تستمتع بالبطاطس المقلية!
* يوم مثالي من رجيم ريهانا:
*الفطور: *
* بياض بيضتان
* شريحتان من الأناناس
* ماء الحامض المغلي
الغداء:
* قطعة من فيليه السمك المشوي
*- *حصّة من الخضار المشوية والفطر
العشاء:
* قطعة ستايك
* عجّة الفطر
فلماذا انتهت علاقتهما فجأة برغم حديث المغنية الشهيرة عن رغبتها في الاستقرار والزواج.
كشفت اليوتيوبر والمدونة الشهيرة شالون ليستر أن حسن جميل كان يجبر ريهانا على تناول الطعام الدسم لكي تصبح "سمينة"، وكان يترك وجباتها المفضلة عمدًا في اليخت والطائرة خلال رحلاتهما حتى يزداد وزنها، مؤكدة أن المغنية العالمية قد أصبح وزنها مؤخراً 90 كيلو غراماً بعد أن كان 56 كيلو غراماً فقط.
وأكدت شالون ليستر أن استغلال حبيب ريهانا السعودي لحبها للوجبات السريعة التي تتسبب بزيادة كان هو سلاحه للسيطرة على قراراتها، معلنة أن هذا هو أغرب تصرف يقوم به رجل للتحكم في حياتها.
رفض الكثيرون ما قالته شالون ليستر لأنها مجرد اتهامات ليس لها دليل، مرجحين أن تكون الخلافات بين الثنائي قد اندلعت مؤخراً نتيجة إصرار ريهانا على الخضوع لجلسات تصوير جريئة للغاية لعرض منتجاتها من الملابس الجريئة واللانجوري.
اليك تفاصيل الرجيم الذي تتبعه ريهانا قبل ان يزداد وزنها.
في شكل عام تتبع ريهانا رجيم الخمسة عناصر، الذي يعتمد على تناول 5 وجبات متفرٌّقة يومياً تحتوي على البروتينات الموجودة في اللحوم والحبوب ومشتقات الحليب، الكربوهيدرات الموجودة في البطاطس والقمح وبعض الخضار والحبوب، الألياف الموجودة في الحبوب الكاملة والخضار الورقية، الدهون الصحية كالموجودة في اللوز والأفوكادو وسمك السلمون وأخيراً تشرب العصائر الخالية من السكر.
وهذا رجيم يعتبر مدروس جداً كونه متوازن ويبتعد عن المخاطر التي قد تقع فيها الحميات الأخرى، كالاعتماد على نوع واحد من الأطعمة أو حرمان الجسم من مواد يحتاج اليها للنمو والتطوّر، والايجابي أيضاً في نظام ريهانا الغذائي هو سماحه لها بتناول كلّ ما تريده ليوم واحد في الأسبوع يطلق عليه اسم "يوم الغشّ" أو Cheat Day!
في يوم الغش، ريهانا تستمتع بالبطاطس المقلية!
* يوم مثالي من رجيم ريهانا:
*الفطور: *
* بياض بيضتان
* شريحتان من الأناناس
* ماء الحامض المغلي
الغداء:
* قطعة من فيليه السمك المشوي
*- *حصّة من الخضار المشوية والفطر
العشاء:
* قطعة ستايك
* عجّة الفطر