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Boire régulièrement évite le risque de déshydratation plus particulièrement pendant ces épisodes de forte chaleur où on mange souvent moins. Le docteur Cohen va du coup aborder le sujet sur les eaux minérales et l'importance de l'apport hydrique. Il va expliquer les différences entre les eaux minérales, celles qui sont riches en calcium ou magnésium, celles qui sont plus minéralisées, etc. Et comme toujours, il est là aussi pour répondre à vos questions !