Prévention des noyades : comment se baigner en toute sécurité ?

  • il y a 3 ans
Chaque année, le pays compte environ 1 000 décès par noyade.
Les risques de noyade concernent tout le monde, quel que soit l'âge.
Les régions du littoral (Occitanie, Nouvelle-Aquitaine et Provence-Alpes-Côte d’Azur) sont celles qui sont les plus concernées par ces accidents.
Pour éviter cela :
- Éviter les expositions prolongées au soleil.
- Choisir les zones de baignade surveillées.
- Ne pas se baigner après une consommation d’alcool, un repas trop copieux ou une activité physique intense.
- Rentrer progressivement dans l’eau en mouillant en premier sa nuque puis son ventre.
- Respecter les consignes de sécurité (notamment les drapeaux de baignade).
- S’hydrater régulièrement.
- S’informer sur les conditions de baignade (prévisions météos, courants, horaires des marées…).
- Sortir de l’eau en cas de frisson ou autre trouble physique.

Pour les plus jeunes :
- Équiper les enfants de gilets, brassards ou bouées.
- Garder une surveillance accrue.
- Sécuriser sa piscine privée.

En cas de danger :
- En mer, ne pas lutter contre le courant et les vagues pour ne pas s’épuiser.
- S’allonger sur le dos : cette position permet de se reposer et de reprendre des forces.
- Garder son calme.

Comment réagir lorsque l’on est témoin d’une noyade ?
À moins d’être entraîné et d’avoir les capacité physiques et techniques pour assurer le sauvetage d’une personne, ne vous mettez pas en danger.
Contactez de toute urgence les secours (surveillants de baignade, 18 ou 112).
En attendant leur arrivée, ne quittez pas la victime des yeux.
Pour éviter les noyades, l’apprentissage de la natation dès le plus jeune âge est primordial.
Le gouvernement a ainsi lancé un plan de développement de l’aisance aquatique.
Initié en 2019 par la Ministre des Sports, Roxana Maracineanu, première championne du monde française de natation, ce programme de sensibilisation est destiné aux enfants de 4 à 6 ans.

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