O que fazer durante uma crise de ansiedade?

Saiba como agir se você estiver passando por uma crise de ansiedade.

Técnicas de respiração ajudam a controlar os sintomas da crise. Confira no link abaixo:
https://www.minhavida.com.br/bem-estar/materias/16439-sete-tecnicas-de-respiracao-para-mandar-a-ansiedade-para-bem-longe


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