Di masa pandemi seperti sekarang, berada di dalam rumah merupakan hal yang terbaik. Apalagi, pemerintah kembali menetapkan Pemberlakuan Pembatasan Kegiatan Masyarakat (PPKM), otomatis kamu dianjurkan untuk tetap berada di rumah demi mencegah penyebaran virus COVID-19.  



Menggunakan sunscreen ketika berada di dalam ruangan mungkin terasa sedikit aneh, tetapi juga sangat penting lho. Meskipun jendela bisa melindungi wajah dari sinar matahari UVB, namun jendela tidak dapat melakukan perlindungan dari sinar matahari UVA dan jenis sinar matahari inilah yang paling bisa membahayakan kulitmu. 



Mengutip dari The List, sinar matahari UVA tidak hanya dapat mengurangi kolagen pada kulit, tetapi berpotensi menyebabkan bintik kehitaman, keriput, dan kulit yang tampak kusam. Selain itu, paparan sinar UVA yang terlalu lama juga dapat menyebabkan risiko untuk terkena kanker kulit.



Terutama jika kamu duduk dekat jendela, sebaiknya kamu tidak lupa menggunakan sunscreen baik ketika berada di rumah ataupun di kantor. 



Joshua Zeichner, seorang dermatology dari Mount Sinai Hospital, New York mengatakan sinar UVA dapat menembus kaca jendela. Jadi menggunakan sunscreen sangatlah penting meskipun kamu berada di dalam ruangan. 



Memakai sunscreen di dalam ruangan tidak hanya melindungi wajah dari paparan sinar UVA, tetapi juga melindungi kamu dari cahaya biru. Yakni cahaya yang dipancarkan oleh semua layar elektronik, mulai dari laptop, tablet, hingga smartphone.



Meskipun, belum ada penelitian yang cukup untuk menunjukkan efek cahaya biru atau blue light pada kulit, tetapi ada indikasi yang menunjukkan cahaya biru juga dapat merusak kolagen kulit kita. Dan cahaya biru juga dapat memengaruhi kulit secara tidak langsung dengan menekan produksi alami melatonin, yang dapat memengaruhi kualitas tidur.
Pentingnya Pakai Sunscreen Meski di Rumah Saja