Jeder, der sich zum Sport aufrafft, kennt das. Die ersten Minuten sind top, doch dann wird es anstrengend und schweißtreibend. Und dann schwirrt euch auch noch im Hintergrund der deprimierende Gedanke "Erst nach 20 Minuten setzt die Fettverbrennung ein".
Aber stimmt das wirklich? Fitnesstrainerin Andrea (http://www/) hat die Antwort darauf.
In 6 Wochen machen wir dich fit! Alle Fitness-Videos, sowie Tipps rund um Ernährung und Sport, findest du im großen Fitness-Special go FIT mit gofeminin.
Hier klicken