Every part of the human body is necessary, without any one part this body is not called complete. At the same time, these organs need blood to function. As much as it is important to have blood circulation in our body, it is equally important to have sufficient amount of blood. In such a situation, when there is a lack of blood in the body, then we also get surrounded by many diseases and we also have to face many problems. Not only this, many people become so deficient in blood that they even have to transfuse blood, in which many problems like not getting blood of their blood group come to the fore. Therefore, whenever there is a lack of blood in our body, there are some symptoms which we see on our body. Also, by consuming some things, you can increase the blood in your body. So let's know by which things you can increase the amount of blood in the body.

मानव शरीर का हर एक अंग जरूरी है, किसी भी एक अंग के बिना ये शरीर पूरा नहीं कहलाता है। वहीं, इन अंगों को काम करने के लिए खून की जरूरत होती है। हमारे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन होना जितना जरूरी है, उतना ही पर्याप्त खून की मात्रा का भी होना। ऐसे में जब शरीर में खून की कमी हो जाती है, तो हम कई बीमारियों से भी घिर जाते हैं और हमें कई तरह की समस्याओं का सामाना भी करना पड़ता है। यही नहीं, कई लोगों को खून की इतनी कमी हो जाती है कि उन्हें तो खून तक चढ़ाना पड़ता है, जिसमें अपने ब्लड ग्रुप का खून न मिलने जैसी कई दिक्कतें सामने आती हैं। इसलिए हमारे शरीर में जब भी खून की कमी होती है, तो इसके कुछ लक्षण हैं जो हमें अपने शरीर पर नजर आते हैं। साथ ही कुछ चीजों का सेवन करके आप अपने शरीर में खून बढ़ा सकते हैं। तो चलिए जानते हैं कि आप किन चीजों का सेवन करके शरीर में खून की मात्रा को बढ़ा सकते हैं।

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