Si l'homéopathie et la phytothérapie utilisent bien toutes les deux des plantes, ces médecines douces le font de manière différente. L’homéopathie consiste à utiliser des substances issues de matières végétales, animales ou minérales, en quantités infinitésimales, pour traiter différents symptômes. Les traitements homéopathiques sont considérés comme de véritables médicaments et soumis à une réglementation stricte. La phytothérapie, quant à elle, consiste à utiliser uniquement les plantes pour soigner. Chaque plante possède des propriétés et peut donc s’adapter à différents troubles. Attention, ces médecines douces ne se substituent pas à la médecine classique (dite « allopathique »). Explications de Catherine Delplanque, médecin généraliste homéopathe. Interview de Chloé Beaufils. A lire aussi : > L'aromathérapie, comment ça marche ? > Relaxation : tous nos conseils > 5 techniques pour lutter contre une grosse fatigue
