Plus besoin d'aller dans une salle de gym pour un cours de sport avec un coach ! Aujourd'hui, les avancées technologiques en matière de jeux vidéo permettent de se muscler... devant sa télé ! Mais est-ce vraiment efficace ? Pour le savoir, nous avons opposé dans un duel deux jeux de fitness sur console. D'un côté, Zumba Fitness sur Wii, qui allie des rythmes latino à des pas de gym, et de l'autre, Your Shape : Fitness evolved sur Xbox Kinect, qui propose des exercices d'étirements, de musculation, de cardio, et même du yoga. Quel sera le vainqueur ? A lire aussi : > Vêtements de sport : 50 looks trendy > Les 8 types de yoga > Tout savoir sur la Wii Fit
