¿Por qué el yoga es perfecto para liberar estrés

Name: ¿Por qué el yoga es perfecto para liberar estrés
Uploaded: 2021-06-23T19:12:28+00:00
Duration: 1 min 21 s
Channel: Enfemenino
Description: Uno de los beneficios de esta disciplina es eliminar el estrés. Con el yoga paramos nuestra mente para conectar con nuestro cuerpo y así liberamos emociones que no sabíamos que teníamos contenidas.<br />Además:<br />Yoga con calor: te explicamos en qué consiste<br />Yoga para adelgazar: ¡pierde peso con esta disciplina!<br />

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Uno de los beneficios de esta disciplina es eliminar el estr&eacute;s. Con el yoga paramos nuestra mente para conectar con nuestro cuerpo y as&iacute; liberamos emociones que no sab&iacute;amos que ten&iacute;amos contenidas. Adem&aacute;s: Yoga con calor: te explicamos en qu&eacute; consiste Yoga para adelgazar: &iexcl;pierde peso con esta disciplina!

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