Video: Intensive Yoga für straffen Körper
- vor 3 Jahren
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Das dynamisch-kraftvolle Intensive Yoga hat es wirklich in sich! Die „Dreieck Variationen“ verbessern Leistung, Ausdauer und Koordination, stärken und dehnen die Muskulatur. Das Tempo ist zügig und fließt im eigenen Atemrhythmus.
Hinweis: Dieser anspruchsvolle Flow setzt eine gute Fitness und Yoga-Erfahrung voraus.
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