#كل_يوم_أكلة | طريقة عمل التبولة مع الشيف فيفيان فريد
المقادير:
2 حزمة بقدونس مفرومة
4 حبات طماطم مقطعة قطع صغيرة جداً
ربع حزمة نعناع طازج مفروم
بصلة متوسطة الحجم مفرومة بشكل ناعم
عصير ليمونتان
طريقة عمل التبولة2
طريقة عمل التبولة
ملعقتان كبيرتان من دبس الرمان
ملعقتان كبيرتان من البرغل الناعم المغسول
ربع ملعقة قرفة مطحونة
ربع ملعقة صغيرة من البهارات
الملح حسب رغبتك
كوب وربع من زيت الزيتون
اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTV
تابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:
Facebook : https://goo.gl/HwSu9L
Youtube: https://goo.gl/XCWepB
Twitter: https://goo.gl/w6aF3o
Instagram: https://goo.gl/hN7c7N