أجمد أكل.. طريقة عمل طاجن العكاوي بالبامية وسلطة كبدة بلسان عصفور مع الشيف فيفيان

#كل_يوم_اكلة أجمد أكل.. طريقة عمل طاجن العكاوي بالبامية وسلطة كبدة بلسان عصفور مع الشيف فيفيان
المقادير
جرام من العكاوي. نصف كيلو جرام من البامية. نصف كيلو جرام من البندورة. بصلة. ملعقتان صغيرتان من الثوم المفروم. ملعقة كبيرة من الملح. نصف ملعقة كبيرة من الفلفل، وبرش من جوزة الطيب. نصف ملعقة كبيرة من الكمون. نصف ملعقة من البهارات. قرن من الفلفل الحار.اشترك في القناة الرسمية ليصلك كل جديد http://bit.ly/TeNTVتابعوا قناة Ten TV على مواقع التواصل الاجتماعي:Facebook : https://goo.gl/HwSu9LYoutube: https://goo.gl/XCWepBTwitter: https://goo.gl/w6aF3oInstagram: https://goo.gl/hN7c7N