13 สมุนไพรคู่ครัวช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ควรมีติดบ้านในช่วงโควิด 19

            รวมสมุนไพรไทยและเครื่องเทศ ประโยชน์ดี สรรพคุณเด็ด กระตุ้นภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงพร้อมสู้โควิด 19          ด้วยสถานการณ์โควิด 19 ที่แพร่ระบาดเป็นวงกว้างในขณะนี้ การป้องกันตัวเองด้วยการสวมหน้ากากอนามัย หมั่นล้างมือ รักษาระยะห่าง ร่วมกับการดูแลสุขภาพให้แข็งแรง มีภูมิคุ้มกันที่ดี ก็เหมือนมีชัยไปกว่าครึ่งแล้ว ซึ่งการรับประทานอาหารที่มีสมุนไพรเป็นส่วนประกอบก็คืออีกวิธีหนึ่งที่จะช่วยกระตุ้นภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมสู้กับเชื้อโรคต่าง ๆ ได้ เพราะสมุนไพรคู่ครัวไทยหลายชนิดมีสารต้านอนุมูลอิสระ และเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนจะมีสมุนไพรชนิดใดบ้างนั้น เรารวบรวมมาไว้ให้แล้ว ดังต่อไปนี้ค่ะ