ताण आपलं निम्म आयुष्य संपवू शकतं. ताणाचे प्रसंग उद्भवले तर ते कुणाकडे तरी व्यक्त करा. मनाची आणि बुद्धीची घुसमट कुठल्याच प्रकारे होणार नाही याची काळजी घ्या. जे मन मोकळं केल्यानेच शक्य आहे. तेव्हा व्यक्त व्हायला शिका...