حركات رياضية سهلة يمكن تطبيقها بـ 5 دقايق كل صباح لجسم أكثر ليونة و تخفيف أوجاع الظهر مع المدربة مايا زيدان ضمن برنامج صباح اليوم على الجديد.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- يمكنكم متابعة آخر الأخبار عبر موقع الجديد: https://www.aljadeed.tv/arabic للمزيد من الفيديوهات يمكنكم زيارة صفحة الفيديوهات: ومشاهدة البث المباشر لقناة الجديد: https://www.aljadeed.tv/arabic/live https://www.youtube.com/c/Aljadeedprograms للاشتراك في قناة الجديد على يوتيوب: https://www.aljadeed.tv/arabic/videos
