تمارين إحماء منزلية سهلة التطبيق لتحسين ليونة العضلات والمفاصل

Al Jadeed TV
Al Jadeed TV
  • 3 years ago
تمارين إحماء منزلية سهلة التطبيق لتحسين ليونة العضلات والمفاصل مع المدربة مايا زيدان ، ضمن فقرة fit بيت في برنامج صباح اليوم على الجديد .

Recommended

6:25
I
Up next
تدريب رياضي مدته 6 دقائق لإراحة العضلات والمفاصل بدون نادي رياضي أو معدات
Al Jadeed TV
6:37
تدريب رياضي لوجع العضلات والمفاصل .. بدون نادي رياضي او معدات !
بيني وبينك
6:23
تمارين قوة لعضلات القدمين والمفاصل من المنزل مع المدربة مايا زيدان
Al Jadeed TV
5:47
تمارين لـ شد المعدة و التخلص من الدهون .. احصلوا على بطن مسطح بـ تمارين منزلية !
بيني وبينك
5:53
مصممة ابتكارات منزلية تكشف عن أفكار منزلية بسيطة عبقرية قمة الابداع و سهله بدون تكاليف
LTC TV
5:11
صدى البلد |تمارين رياضية لتقوية العضلات على «صباح البلد»
صدى البلد
4:27
صباح البلد - تمارين الضغط لتنشيط كافة العضلات الجسم
صدى البلد - Sada Elbalad
5:14
صباح البلد - تمارين رياضية صباحية لتنشيط العضلات باستخدام الاوزان الخفيفة
صدى البلد - Sada Elbalad
7:37
صباح البلد - أفضل تمارين الإطالة للتخلص من الآم العضلات وتقويتها
صدى البلد - Sada Elbalad
4:08
صباح البلد - تمارين الكارديو .. لحرق الدهون الجسم وتقوية العضلات
صدى البلد - Sada Elbalad
5:21
صباح البلد |تمارين رياضية لتنشيط العضلات باستخدام الاوزان
صدى البلد - Sada Elbalad
7:35
صباح البلد - تمارين الإطالة العلوية لتنشيط الدورة الدموية والتخلص من آلام العضلات
صدى البلد - Sada Elbalad
1:00
تمارين رياضية منزلية بسيطة وسهلة.. جربتوها؟
MBC IRAQ
5:14
صباح البلد - تمارين رياضية منزلية أقوى تمارين لتقوية عضلات الجسم
صدى البلد - Sada Elbalad
6:36
صباح البلد - تمارين بسيطة لشد العضلات
صدى البلد - Sada Elbalad
8:48
صدى البلد | تمارين رياضية لتقوية العضلات
صدى البلد
4:15
تمارين الاستريتش لاطالة العضلات مع سارة حسين
صدى البلد - Sada Elbalad
6:43
تمارين تزيد من قوة العضلات في الجسم
Donya Ya Donya - دنيا يا دنيا‎
7:43
صدى البلد | تمارين تنشيط الدورة الدموية والتخلص من آلام العضلات
صدى البلد
6:53
صباح البلد - تمارين الإطالة "الاسترتش" لحماية العضلات من الشد والتمزق
صدى البلد - Sada Elbalad

Al Jadeed TV

1:00
Aljadeed
Al Jadeed TV
7:15
الرياضة في رمضان...نصائح من المدربة مايا زيدان لتمارين الجسم الكاملة بعد وجبة الإفطار!
Al Jadeed TV
10:10
وصفات سهلة التحضير من مواد موجودة في المنزل لعلاج بشرة القدمين الجافة...إليكم كيفية تحضيرها!
Al Jadeed TV
10:23
تعرفوا مع المهندس عماد سالم على نوافير المياه في الهندسة الإسلامية وكيفية دمجها في التصاميم المعاصرة
Al Jadeed TV
3:45
مولود برج السرطان تعيش مرحلة مهنية صعبة...مولود الميزان تشعر بالإحباط بسبب عدم تفهم الشريك لك
Al Jadeed TV
1:47:48
صياح اليوم 17-4-2021
Al Jadeed TV

Featured channels

More from
Women'sHealth
More from
Delish
More from
Hia Magazine
More from
Jamalouki.TV
More from
Vanity Fair
More from
Nawa3em