رمضان نوّر-ولا أطيب-الحلقة 20

شوربة العدس: كرات عدد 1 كرفس عدد 1 بصل عدد 1 جزر عدد 1 كوب عدس مجروش عدد 2 مكعب دجاج عدد 2 ماء حسب الحاجة حامض عدد 1 خبز توست طري كمون رشة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة



سلطة ارز :كوب ارز عدد 2 فطر معلب عدد 1 كوب ذرة صفراء كوب خضار مشكلة ملعقة كبيرة صويا نصف كوب زيت زيتون ربع كوب خل بلزميك خس للزينة ملح حسب الرغبة فلفل حسب الرغبة



سبانخ مع ارز:بصل عدد 2 ملعقة صنوبر عدد 2 ربع كيلو لحم مفروم كيلو سبانخ عدد 2 مرقة اللحم حسب الحاجة ارز مسلوق نصف كوب حامض جوزة الطيب رشة ملح رشة بهار حلو رشة



رقائق مع القشطة والتمر :رقائق الـميل فوي المخبوز عدد 3 كوب تمر مطحون كوب قشطة ربع كوب فستق حلبي مطحون زهر الليمون للزينة