كلنا نعلم أن أشهر علامات التوتر هي سرعة دقات القلب أو التعرّق، ولكن، هناك إشارات أخرى خفيّة مثل: الرغبة في تناول الموالح بكثرة، قوة حاسة الشم، الحكّة بشكل غير مسبوق، تغيّر في الشهيّة سواءً كانت بزيادتها أو فقدانها، آلام متفرقة مثل آلام في البطن غير مسبوقة أو حتى الصدا.. إذا كنت تمر بهذه الأشياء، فأنت تحتاج لإجازة!