إن كنت تبحث عن غذائي صحي وغني بالعناصر والفيتامينات والمعادن فإن القرع هو الخيار المناسب لك، لتحصل على جسم قوي ونشيط، بالإضافة إلى ذلك فإن القرع بأنواعه المختلفة يساعد على تخفيض الوزن كونه قليل السعرات الحرارية، وفي هذا المقال سنتعرف على القرع وفوائده والقرع الأخضر.