Aired (January 25, 2021): Dahil sa pagwo-work from home at online classes, madalas na sumasakit ang ating kamay dahil sa matagal na paghawak ng gadgets. Kaya naman ang hatid namin sa inyo ngayong umaga, iba't ibang hand and wrist exercises! Samahan n'yo kami na gawin ito, Kapuso!