찬바람 불면 골병 든다! 골다공증!_내 몸 사용 설명서 329회 예고

뼈가 무너지면 인생이 무너진다!
근육이 줄어들면 골절 위험이 3배나 증가!?
고관절부터 뼈 건강을 책임질 운동 비법!
감쪽같은 운동 효과!
추운 겨울 골다공증을 예방할 방법 대공개!

11월 27일 금요일 저녁 7시 방송