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최고의 복근 운동 [다리 들기 운동] 실전편 (하루 10분만!)
채널A Life
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4년 전
집에서 TV를 보면서 가볍게!
다리와 배 운동을 동시에!
활기가 넘치는 '행복한 아침'이 시작됩니다!
'행복한 아침'
월~금 아침 8시 방송
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3:43
I
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★누누 운동★ 당뇨를 이긴 부부의 근력 운동법, '누구나! 누워서!'
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