LA MEJOR RUTINA PARA HOMBROS || BEST SHOULDERS WORKOUT

Name: LA MEJOR RUTINA PARA HOMBROS || BEST SHOULDERS WORKOUT
Uploaded: 2020-08-21T22:00:45+00:00
Duration: 3 min 13 s
Channel: FITNESS CLICKS
Description: Síguenos y apoyanos en Dailymotion: https://bit.ly/323w7oH Contacto: ffitnessclips@gmail.com Deportista: Alice IG: @pineapplebrat Ejercicios: 1. Shoulder press 4x12 2. Side Raise 4x12 3. Alternating Front Raise 4x12 each arm 4. Delt Flyes 4x15 5. Single Arm Cable Press 4x10

FITNESS CLICKS

Síguenos y apoyanos en Dailymotion: https://bit.ly/323w7oH  Contacto: ffitnessclips@gmail.com  Deportista: Alice IG: @pineapplebrat  Ejercicios: 1. Shoulder press 4x12 2. Side Raise 4x12 3. Alternating Front Raise 4x12 each arm 4. Delt Flyes 4x15 5. Single Arm Cable Press 4x10

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