YT未公開　中華和え麺　ゲスト：KABA.ちゃん　小阪英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　キスのコーンあんかけ　ゲスト：平山あや　小阪先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004　

YT未公開　筍のチーズ味噌田楽　ゲスト：リサ・ステッグマイヤー　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　豚肉ゆずコショウ焼き　ゲスト：坂上忍　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　ホッキ貝のマスタード和え　ゲスト：今陽子　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　鶏のミニバーグ　ゲスト：多岐川裕美　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　春野菜の手作りオレキエッテ　ゲスト：国生さゆり　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　明石焼き　ゲスト：池畑慎之介（ピーター）畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　ビーフジャーキー　ゲスト：藤村俊二　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　はじき豆ご飯　ゲスト：パンチ佐藤　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　しらす入りカルボナーラ　ゲスト：ユンソナ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　ほっけのパスタ　ゲスト：安藤亮司　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　豚肉と玉ねぎのウスター炒め　ゲスト：さとう珠緒　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004

YT未公開　ゲスト：田丸麻紀　鶏と豆腐の水炊き　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/10/25

ライム風味の炒飯　ゲスト：KABA.ﾁｬﾝ　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2005/11/03

ゲスト：大沢逸美　カキとホタテの豆腐コロッケ　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/1/7〜2004/1/20

ゲスト：魔裟斗　鱈のミルクカレー　本多功禰先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　2004/1/7〜2004/1/20

YT未公開　鶏そぼろご飯　ゲスト：波乃久里子　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

YT未公開　里芋の和風グラタン　ゲスト：藤井香織　畑耕一郎先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

YT未公開　炸醤丼（ザージャンドン）ゲスト：森本亮治　小坂英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング　

YT未公開　キャベツと豚肉のスープ　ゲスト：河合奈保子　小阪英幸先生　上沼恵美子のおしゃべりクッキング