Mental Health: Depression नहीं है कोई लाइलाज बीमारी, आसानी से कर सकते हैं काबू | वनइंडिया हिंदी

Depression is incurable due to a logic error in the definition of depression. It's the same for every mental disorder. Depression is a classic example. Here's how it works (or perhaps, why it doesn't). Depression is a symptom, a collection of signs and symptoms. If the signs and symptoms reach a specific level of severity, and persist for a required duration, a doctor can diagnose the disease “depression”.

"यार आज मूड खराब, मैं बहुत डिप्रेस फील कर रहा हूं" ये बात-बात पर खुद को डिप्रेस्ड बताना डिप्रेशन नहीं है, बल्कि डिप्रेशन के प्रति हमारी कम समझ और जानकारी है. क्योंकि डिप्रेशन पल-पल बदलने वाला का मानसिक बीमारी नहीं है, कि आप डिप्रेस फिल कर रहे हैं और एक सिगरेट पीएं और आपका डिप्रेशन खत्म. नहीं डिप्रेशन का मतलब ये तो बिल्कुल नहीं. विश्व स्वास्थ्य संगठन के मुताबिक़ दुनियाभर में अलग-अलग उम्र के 26 करोड़ से ज़्यादा लोग इससे पीड़ित हैं. जबकि मनोवैज्ञानिक का मानना है कि ये संख्या इससे बहुत ज़्यादा हो सकती है क्योंकि कई लोगों को पता ही नहीं होता कि वो डिप्रेशन में हैं.

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