Skip to playerSkip to main contentSkip to footer
Kapook.com
  • 5/21/2020
เชื่อว่าหลายคนคงไม่ทราบว่าการกินผลไม้ในตอนเช้านั้นสามารถช่วยให้เรามีสุขภาพดี เพราะนอกจากจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ได้ดีแล้ว ยังช่วยเรื่องระบบความจำ ควบคุมน้ำหนัก และอื่นๆ อีกหลายอย่าง วิดีโอนี้จะพาไปดู 6 ผลไม้ที่ควรกินตอนเช้า จะมีอะไรบ้างติดตามได้ในวิดีโอนี้เลยครับ

Recommended

1:20
Up next
7 ประโยชน์น่าทึ่ง ของการกินผลไม้ในมื้อเช้า
Kapook.com
5/7/2020
1:10
ประโยชน์ของฝรั่ง ผลไม้วิตามินซีสูง
Kapook.com
9/18/2020
1:25
ผลไม้พลังงาน 60 แคลอรี ทานอะไรได้แค่ไหน ?
Kapook.com
5/2/2023
1:32
9 ผลไม้ที่คนทำงานควรทาน บูสต์พลังงานให้เต็มหลอด เร่งสมองให้พุ่งปรี๊ด
Kapook.com
4/2/2019
1:47
เปิดลิสต์ผลไม้ที่ควรกินก่อนนอน สบายท้อง-ผ่อนคลาย
Kapook.com
5/1/2022
2:18
10 ผลไม้ลดน้ำหนัก ไม่จัดก็ถือว่าพลาดแรง !
Kapook.com
12/19/2018
2:54
7 ข้อดีของการกินอะโวคาโดทุกวัน ได้ประโยชน์เน้น ๆ
Kapook.com
6/24/2025
1:50
10 ผลไม้คลายร้อนให้ร่างกาย ของกินเล่นแก้กระหาย
Kapook.com
4/13/2020
2:18
สุดยอดประโยชน์ของการ กินโยเกิร์ตก่อนนอน !!
Kapook.com
6/18/2020
1:50
10 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่เฮลธ์ตี้ อย่างนี้ต้องมีไว้ติดบ้าน !
Kapook.com
9/9/2020
2:04
7 ผลไม้คลายเครียด เติมความสดชื่นให้ร่างกาย ช่วยให้แฮปปี้
Kapook.com
12/12/2024
0:58
ทุเรียน ผลไม้ชวนอ้วน กินแต่พอดีก็มีประโยชน์นะ
Kapook.com
5/22/2020
1:50
10 ผลไม้ลดไขมัน อยากพิชิตความอ้วน ต้องลอง !
Kapook.com
6/1/2020
1:50
10 ผลไม้ที่มีวิตามินอีสูง บำรุงผิวพรรณ-ชะลอวัย
Kapook.com
6/2/2020
2:10
มัลเบอร์รี ผลไม้เปี่ยมวิตามินซี คุณประโยชน์หลากหลาย
Kapook.com
10/5/2020
1:39
12 ประโยชน์ของสตรอว์เบอร์รี ผลไม้มีดีสีแดงสด
Kapook.com
11/15/2022
3:35
9 ผลไม้ช่วยขับถ่าย แก้ท้องผูกได้อยู่หมัด
Kapook.com
1/29/2018
0:52
5 ผัก-ผลไม้ที่กินแล้วอิ่มนาน มีอะไรบ้าง
Kapook.com
6/12/2024
1:30
8 ประโยชน์ของลูกพรุนที่สาว ๆ ต้องลองสักที
Kapook.com
9/22/2022
2:30
14 ผลไม้วิตามินซีสูง แถมจัดเต็มแก้ท้องผูก
Kapook.com
9/7/2020
1:52
อินทผลัม สรรพคุณผลไม้มหัศจรรย์จากแดนอาหรับ
Kapook.com
5/5/2020
1:21
ประโยชน์ของชมพู่ ผลไม้ลดน้ำหนัก เป็นเบาหวานก็กินได้
Kapook.com
9/9/2021
1:00
6 อาหารอัลคาไลน์ มีฤทธิ์เป็นด่าง กินแล้วช่วยปรับสมดุลสุขภาพ
Kapook.com
11/1/2024
2:29
ผลไม้ 100 กิโลแคลอรี นี่ปริมาณแค่ไหนกันนะ
Kapook.com
11/27/2021
2:40
15 ผลไม้น้ำตาลน้อย อร่อยแบบสุขภาพดี
Kapook.com
11/20/2020